阳痿一般指勃起功能障碍。通常情况下，男人阳痿、早泄适量吃鸡肉、西兰花、菠菜、西红柿、香蕉等食物好;遵医嘱吃十一酸睾酮软胶囊、枸橼酸西地那非片、六味地黄丸、金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等药物好。具体分析如下：

一、食物

1.鸡肉：鸡肉富含蛋白质，有助于维持性欲和性功能。选择去皮的鸡肉，有助于减少饱和脂肪摄入。

2.西兰花：西兰花富含维生素C、维生素K和叶酸，具有抗氧化和抗炎作用，有助于促进血液循环。

3.菠菜：菠菜富含叶酸、镁、铁等营养素，可改善血液循环和性激素的生成。

4.西红柿：西红柿富含番茄红素和维生素C，具有抗氧化作用，有助于维护血管健康。

5.香蕉：香蕉富含钾、维生素B6和纤维，可提供能量和促进性激素的产生。

二、药物

1.枸橼酸西地那非片：该药物是一种西药，常被用于治疗勃起功能障碍。可以增加一氧化氮在阴茎血管内的活性，从而促进血液流入阴茎，实现勃起，对早泄也有一定的效果。

2.六味地黄丸：该药物主要成分是熟地黄、酒萸肉、山药等，具有滋阴补肾的功效。如果以上症状的出现与肾虚有关，男人可在医生指导下使用该药物。

3.十一酸睾酮软胶囊：作为一种激素药，该药物可以促进性腺激素分泌、蛋白质合成，常用于治疗勃起功能障碍和早泄。

4.金匮肾气丸：作为一种中成药，该药物由地黄、山药、山茱萸(酒炙)等组成，具有温补肾阳，化气行水的功效。常用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软，也可以用于治疗以上情况。

5.复方玄驹胶囊：该药物为中成药，由黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子等组成，具有温肾、壮阳、益精、祛风湿的功效。常用于治疗肾阳虚，症见神疲乏力，精神不振等。如果是肾阳虚导致的勃起功能障碍和早泄，一般也能治疗。

如有不适，建议及时就医。在医生指导下使用药物治疗，不要自行使用，以免出现不良后果。